薏仁飯 水 比例、薏米飯做法、薏仁飯減肥在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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薏仁飯 水 比例在薏仁飯- 食譜的討論與評價
【材料】; 薏仁 1杯; 白米 1杯; 水 2杯半. 【做法】; 1.薏仁及米洗淨後放入電鍋內鍋中，加入2又1/2杯的水浸泡約2小時。
薏仁飯 水 比例在薏仁飯 - 海水格格x饗樂生活的討論與評價
〈薏仁飯〉. ◎材料：白米二杯、薏仁一杯、水三杯（約五、六人份）. 【白米和薏仁的比例2：1】. ◎作法：（1）先把薏仁洗淨，浸泡在乾淨的水中八 ...
薏仁飯 水 比例在【象印3人份電子鍋NS-LAF05】．薏仁飯 - Una．優娜的討論與評價
薏仁 在煮前必須先用冷水浸泡1小時，再和糯米以1：1的比例煮，口感才會嚼勁又不會太硬，最具養顏美容的效果。 薏仁含有纖維質、蛋白質、礦物質、維生素B1、 ...
薏仁飯 水 比例在ptt上的文章推薦目錄
薏仁飯 水 比例在薏仁老是煮不透？教你2 招成功煮出好喝的薏仁湯！ - 食譜自由配的討論與評價
薏仁 用清水洗淨，放入過濾清水中浸泡2個小時以上，或是前一晚置於冰箱中浸泡。 想要加速軟化，可以改用50～60度的溫熱水浸泡約1小時。
薏仁飯 水 比例在降血脂必備！簡單自製「薏仁燉飯」健康2.0 - YouTube的討論與評價
擁有高營養的 薏仁 ，不但可以預防疾病，還可以降血脂！教你一道簡單營養又均衡的「 薏仁 燉飯」，以及如何快速煮熟 薏仁 的小撇步，跟著老師通通學起來！
薏仁飯 水 比例在如何做出綿軟好吃的薏仁？蜜薏仁、薏仁湯、薏仁水ㄧ次學會 ...的討論與評價
把新鮮清洗乾淨的薏仁放入電子鍋內鍋，加入1:2.5的水份（薏仁：水），外鍋加上2杯水後，壓下所需功能，煮到行程結束即完成。最後再加糖拌一拌，就是蜜薏仁 ...
薏仁飯 水 比例在消暑、祛濕一把罩？大、小薏仁作用大不同，買對吃對才有效的討論與評價
1.大麥仁簡單淘洗、去除雜質，以清水浸泡6-8小時備用。 · 2.白米、糙米淘洗、去除雜質後備用。 · 3.取一大鍋放入淘洗好的等比例大麥仁和白米、糙米，放入2.5 ...
薏仁飯 水 比例在專題文章：如何煮出鬆軟Q彈的薏仁？的討論與評價
1. 照上述步驟將薏仁煮滾,趁熱加入冰糖,燜好。 · 2. 取燜好的薏仁和飲用水放到果汁機攪打,建議用薏仁2:1的比例,依個人喜好濃稠度自行斟酌。 · 3.打好後倒入 ...
薏仁飯 水 比例在電子鍋煮免泡薏仁湯 - 雅婷張的日常書寫的討論與評價
薏仁 2杯，洗淨； 水3杯，加入薏仁； 放進電子鍋(溫刀是虎牌電子鍋)，選擇”糙米飯”模式。
薏仁飯 水 比例在薏仁除濕消水腫營養師：和白飯一起煮效果更好！ - 良醫健康網的討論與評價
想試試紅豆薏仁飯不知如何料理？提供簡單2人份食譜，不妨今晚就來碗薏仁赤飯吧！ 【薏仁赤飯】. 食材／紅豆50g、薏仁40g、白米100g、水190ml.